تطبيق مجاني لنظام أندرويد، من شركة شانثا تكنولوجيز.
اليوغا من أجل الحياة - السر الصحي في جيبك هو تطبيق يوغا سهل الاستخدام للمبتدئين والمتقدمين. يقدم مجموعة متنوعة من وضعيات اليوغا التي يمكن تنفيذها في وضع الجلوس. تم تقسيمها إلى ثلاث فئات، للمبتدئين والمتوسطين والمتقدمين. تحتوي كل فئة على عدد من الوضعيات. بالإضافة إلى ذلك، يقدم أيضًا إرشادات حول متى يتم تنفيذ كل وضعية، بالإضافة إلى وصف مفصل لكيفية تنفيذها.
يقدم هذا التطبيق مجموعة متنوعة من وضعيات اليوغا التي يمكن تنفيذها في وضع الجلوس، مما يجعله تطبيقًا مثاليًا للمبتدئين والمتقدمين. كما يقدم وصفًا مفصلاً لكيفية تنفيذها.
